7 здравствених предности млека од чичка: од смањења шећера у крви до заштите јетре

- 7 благодати млека од чичка: од смањења шећера у крви до заштите јетре - Живот и здравље - Фабиоса

Млечни чичак, познат и као свети чичак и чичак свете Марије, и чији је латински назив Силибум марианум , је цветна биљка која је пореклом из медитеранских земаља и других подручја у Европи, укључујући и европски део Русије. Такође расте у Северној и Јужној Америци и широко се користи као природни лек за проблеме јетре. Чини се да користи биљке премашују заштиту јетре. Такође може помоћи у смањењу шећера у крви код особа са дијабетесом типа 2, смањењу нивоа холестерола и ублажавању горушице (у комбинацији са другим биљем).

До сада су људске студије о ефектима чичка биле ограничене и прерано је доносити поуздане закључке о његовој ефикасности.

Али рани докази сугеришу да се чичак може користити за следеће:

Дијабетес

Истраживања сугеришу да силимарин, једна од активних супстанци у млеку чичка, може да помогне у смањењу нивоа шећера и холестерола у крви код људи са дијабетесом типа два. Још увек није јасно да ли биљка има исти ефекат на холестерол код људи који немају дијабетес; потребне су даље студије да би се то утврдило.

Комбинација високог шећера у крви, повишеног холестерола у крви, високог крвног притиска и велике величине струка дефинише се као метаболички синдром . Метаболички синдром излаже вас ризику од развоја дијабетеса типа 2 и кардиоваскуларних болести, а чичак је једно од биљака које може помоћи у спречавању овог стања.

ПРОЧИТАЈТЕ И: 7 здравствених благодати Моринге: од побољшања шећера у крви до заштите јетре

Проблеми са јетром

Показало се да млеко чичка смањује симптоме различитих проблема са јетром, укључујући алкохолни хепатитис, хепатитис Ц и неалкохолне масна болест јетре (НАФЛД). Млечни чичак може помоћи у смањењу упале јетре и заштити нових здравих ћелија јетре.

Болест срца

Млечна чичка може помоћи у снижавању нивоа укупног холестерола, ЛДЛ „лошег“ холестерола и триглицерида, што заузврат може помоћи у смањењу ризика од проблема са срцем и посуде . Међутим, овај предлог заснован је на истраживању људи са дијабетесом и прерано је рећи да ли биљка може имати исти ефекат на људе који немају дијабетес.

Алергијска астма

Чини се да употреба екстракта чичка заједно са традиционалним лековима који се користе за лечење алергија олакшава симптоме алергијске астме него узимање само лекова.

Тровање печуркама

Млеко чичка може да помогне у сузбијању отровног дејства печурке ( Аманита пхаллоидес ), посебно ако се узима у року од 10 минута од једења печурке. Ако се узме у року од 24 сата од уношења гљиве, чичак може смањити ризик од оштећења јетре и смрти.

Повећана простата

Према прелиминарним доказима, чичак у комбинацији са селеном помаже у лечењу симптома повећање простате (медицински позната као бенигна хиперплазија простате) код мушкараца.

Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД)

Постоје неки докази да узимање екстракта лишћа млека чичка може да помогне у побољшању симптома опсесивно-компулзивног поремећаја, али се није показао ефикаснијим од традиционалних лекова који се користе за лечење овог стања.

ПРОЧИТАЈТЕ И: Познати људи који пате од ОЦД-а деле своје савете како се носити са овим узнемирујућим менталним поремећајем

Нежељени ефекти и чичка и интеракције са лековима

Млечна чичка се сматра генерално сигурном за већину људи. Међутим, неки људи пријављују пробавне симптоме, укључујући дијареју, мучнину, надимање и гасове, након узимања млека од чичка.

Људи који су алергични на сродне биљке, укључујући амброзију, хризантеме, невене, камилицу, столисник или тратинчице, не би смели да користе чичак, јер може изазвати алергијску реакцију.

Узимање млека од чичка је такође Не препоручује се за следеће групе људи:

• деца;
• труднице и дојиље;
• жене које имају рак дојке или било који рак репродуктивног система.

Супстанце које се налазе у млеку чичка комуницирати са следећим :

• лекови за дијабетес;
• антипсихотични лекови;
• Орална контрацепција;
• лекови за хормонску терапију;
• статини (лекови који се користе за снижавање холестерола у крви);
• било који лекови које обрађује јетра.

Ако желите да почнете да узимате млеко у било ком облику, прво се обратите лекару.

Извор: Маио Цлиниц , НЦЦИХ , ХеалтхЛине , ВебМД , ВебМД (2) , Медицински центар Универзитета у Мериленду

ПРОЧИТАЈТЕ И: 6 здравствене предности пшеничних клица: од јачања имунолошког система до побољшања здравља мишића

Овај чланак је искључиво у информативне сврхе. Не бавите се самолечењем и у свим случајевима се обратите овлашћеном здравственом раднику пре него што употребите било које информације представљене у чланку. Уредништво не гарантује никакве резултате и не сноси одговорност за штету која може настати коришћењем података наведених у чланку.