Звезда „Криминалних умова“ Кирстен Вангснесс дели своју причу о масовној трансформацији мршављења

Људи који прате каријеру Кирстен Вангснесс приметили су колико се њихова омиљена звезда променила током година.

Људи који прате каријеру Кирстен Вангснесс приметили су колико се њихова омиљена звезда променила током година. Масовну трансформацију мршављења Вангснесса тешко је не приметити!

Гетти Имагес / Идеал Имаге

Велике промене започела је 2014. године када су обожаваоци први пут видели њено прелепо ново тело када се појавила на 10. годишњој додели ГЛСЕН Респецт Авардс.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели кирстенвангснесс (@кирстенвангснесс) 31. октобра 2017. у 13:58 ПДТ

Али у чему је њена тајна?

Жена Даниела Дае Кима

Вангснесс просипа пасуљ

Па, шта је помогло звезди ‘Цриминал Миндс’ да изгуби толико килограма? Кирстен је поделила своју тајну на Твитеру. Открила је да јој је коришћење програма Ренее Степхенс помогло да промени тело.

... смршала сам. Урадио сам то читајући књигу и слушајући (бесплатни) подцаст корисника @СтепхенсРенее .тако да. Идите даље и едукујте се

- Кирстен Вангснесс (@Вангснесс) 14. августа 2014

Ренее Степхенс је водећи тренер за дијете и мршављење. Њен програм је створен за оне који су покушали све да смршају, али ништа није успело. Она верује да је промена вашег односа са храном кључ промене вашег тела.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели кирстенвангснесс (@кирстенвангснесс) 10. јануара 2018. у 20.34 ПСТ

Степхенс има преко 150 подцастова у којима дели своју личну причу о губитку килограма, као и помажући другим људима да трансформишу своја тела трансформишући свој ум. Ренее користи многе нетрадиционалне технике, укључујући хипнотерапију и неуро-лингвистичко програмирање.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели кирстенвангснесс (@кирстенвангснесс) 25. фебруара 2019. у 10:08 ПСТ

Али коришћење Степхенсовог програма није једина ствар коју Кирстен Вангснесс чини да би ушла у форму. Вози и једнороге.

У једном од својих интервјуа, глумица је поделила да се претвара да јаше једнорога када ради мртве лифтове.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели кирстенвангснесс (@кирстенвангснесс) 11. октобра 2017. у 17:45 ПДТ

Џејми Ли Кертис као дете

То је занимљив трик. Дефинитивно би то требали једном покушати.

ПРОЧИТАЈТЕ И: Она заслепљује! Принцеза Шарлот носила је прелепи амулет за једнороге за свој први дан у новој школи