Исса Рае Губитак килограма: Несигурна звезда то заслужује за здрав животни стил

Сада, Исса Рае изгледа сасвим другачије. Која је њена тајна за мршављење?

Гетти Имагес / Идеал Имаге

Да ли познајете Ису Рае? И да ли сте икада гледали њену веб серију на ИоуТубе-у Незгодна црнка? Ако је ваш одговор негативан, свакако бисте требали, јер је ова супер талентована девојка вредна ваше пажње.

Пре свега, не дозволите Неугодна црнка персона вас превари: Исса Рае није незгодна, самопоуздана је! Млада жена се не плаши да буде она која говори оно што заиста мисли и због тога је волимо.

Међутим, многи обожаваоци и даље желе да сазнају више о Исса Рае и њеном путу до успеха. Ево неколико занимљивих чињеница о младој, али истакнутој глумици.

Ко је Исса Рае?

Исса Рае је рођена 1985. године као Јо-Исса Рае Диоп. Њен отац је педијатар из Сенегала, а мајка учитељица из Луизијане. Исса има четверо браће и сестара. Њени родитељи упознали су се у Француској, где су обоје студирали, али на несрећу, развели су се када је Исса била у средњој школи.

Исса је одрасла у Потомацу у држави Мариланд, где је била члан пливачког тима и играла улични хокеј. Када је девојчица ишла у шести разред, њена породица се преселила у Лос Анђелес, где је похађала средњу школу. Исса је завршила Медицинску и научну школу Кинг Древ Магнет, где је развила своју страст према глуми.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Исса Рае (@иссарае) 16. децембра 2019. у 16:46 ПСТ

Рае је дипломирала на Универзитету Станфорд 2007. године са дипломом уметности на афричким и афроамеричким студијама. На Станфорду је Исса пронашла Траци Оливер, која јој је помогла да лансира Неугодна црнка. Овај пројекат је био први који је привукао велику пажњу јавности. Од 2011. године наставила је да развија свој канал који садржи садржај који креирају људи у боји.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Исса Рае (@иссарае) 28. септембра 2019. у 15:06 ПДТ

Неколико година касније, Исса Рае је постала звезда након стварања и глуме у ХБО телевизијској серији Несигурно . То је постигло огроман успех и глумица је добила две номинације за награду Златни глобус за најбољу глумицу. Исса је такође писац: написала је аутобиографску књигу под насловом Несреће незгодне црне девојке.

Прича о губитку килограма Исса Рае

Током снимања прве сезоне Несигурно , многи људи су приметили да се Исса Рае смршавила. ТВ звезда се размеће својом невероватном фигуром на црвеним теписима и насловницама часописа, али ова чињеница чини њене фанове знатижељним шта се догодило глумици. Иако никада није била јако тешка, приметан је њен губитак килограма. Како је успела да спусти килограме? И да ли је то направила на здрав начин?

Гетти Имагес / Идеал Имаге

Коначно, Исса Рае је открила тајну која јој је помогла да остане у савршеној форми. Ево шта треба да знате о губитку килограма Исса Рае.

Требала је да се утопи

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Исса Рае (@иссарае) 1. августа 2019. у 08:10 ПДТ

Исса Рае је рекла:

Успевам на новим стартима. Направићу чишћење или дијету - треба ми дугме за ресетовање. Дакле, гледање себе на ТВ-у у сезони било је изговор да кажем као „Желим да изгубим пар килограма.“ Желим да изгледам најбоље, будем најбољи и осећам се најбоље.

Здрав животни стил је кључ

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Исса Рае (@иссарае) 13. јануара 2020. у 13:34 ПСТ

Додала је:

Почео сам само да се храним исправно. Престао сам да једем све ствари и почео сам да једем мање ствари. Покушавам да смршам од своје 12. године. За мене ми је [Несигурна] уствари дала разлог да то урадим и заправо се заправо ради о томе како се осећам и како желим да изгледам. И све је то сујета. Љети желим да изгледам добро у купаћем костиму. Желим да изгледам добро гол, а кад се децембар закотрља, поново ћу јести и ићи у град.

Вежбе су важне

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Исса Рае (@иссарае) дана 13. јуна 2019. у 18:17 ПДТ

Као и многи од нас, Исса не воли да вежба и слободно признаје ову чињеницу. У интервјуу за Здравље жена , рекла је:

Била сам велика изговорница за правилно вежбање и исхрану. Имао бих налете да покушавам да вежбам и да будем добар. Тада бих, кад бих отпао, рекао: „Па, увек има следеће године. Допустите ми да то донесем за новогодишњу одлуку. ’Али чак и тада бих и даље јео погрешно док бих енергично вежбао.

Међутим, данас вежба редовно и треба јој око сат времена дневно.

Вежбам отприлике сат времена сваког дана. Моје суседство има гомилу брда, па се шета брдима. Тада наизменично шетам и трчим. Мрзим трчање - идете у круг, али препознајем да то помаже.

Ово није први пут да Исса мршави. У својим мемоарима, Несреће незгодне црне девојке, глумица се присетила да је пре много година изгубила килограме путујући у Сенегал. Исса је провела неколико година у Сенегалу са родитељима када је била дете. Такође је дала мало килограма на Станфорду.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Исса Рае (@иссарае) 5. априла 2019. у 15:25 ПДТ

Овог пута, иако је прво преузела контролу над својим оброком, успела је не само да ослаби већ и да га спречи.

Погледајте доњи интервју Исса Рае да бисте сазнали више о овој дивној глумици:

Исса Рае зрачи самопоуздањем и она је сјајан пример за жене широм света. Воли оно што ради и помаже другим људима да побољшају самопоштовање. Шта може бити боље?

Са својим запањујућим приступом здравом начину живота и здрављу, Исина будућност изгледа светла, смела ... и дефинитивно сигурна. Да ли се слажеш?