Колико она има година? Већина људи мисли да је ова жена стара 45 година, али су ужасно погрешне

Најновије вести Колико има година? Већина људи мисли да је ова жена стара 45 година, али су ужасно погрешили Фабиосу

На први поглед, Линда Воод-Хоите изгледа као врло фит жена од 40 година. Али нека вас не завара њен изглед. Линда је много старија него што мислите и шокирала је публика у Шоу Рацхаел Раи , када се открило колико заправо има година.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Објавио: Линда Воод-Хоите (@воодхоите) 31. јануара 2018. 09:58 ПСТ

анђелина џоли брат се љуби

ПРОЧИТАЈТЕ И: Она је најстарија женска бодибилдерка у 82. години, али никада не би крочила у теретану док није напунила 56 година

Публика је замољена да погоди колико је Линда стара, а већина људи је претпоставила 45. Свакој особи је пала вилица кад је Линда објавила да заправо има 74 године. Можеш ли да верујеш?

Линда је навикла на то да се људима очи шире када им каже своје стварне године:

Кад људи сазнају да имам 74 године, обично се изненаде, понекад то не верују, понекад помисле да се шалим.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Старост је само број! Ла едад ес соло ун нумеро !! #фитцхицкс #гирлсвхолифт #инспиратион #линдавоодхоите

Пост би ЦасперГим (@цаспергим) 21. јула 2016. у 01:02 ПДТ

ангие хармон везано за марк хармон

Трудила се да изгледа тако невероватно и верује да је ико способан да следи њен пример:

Не постоји фактор старости. Можете учинити колико год можете. Тело је машина, мораш да је користиш или је изгубиш.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Кад смо већ код # мотивације! #тхровбацктхурсдаи! Сећам се да сам овом ЛЕГЕНДОМ ударио неке сетове пре њеног 70. РОЂЕНДАНА пре 4 године! Тако је! Она је сјајна! . . . . .

Пост би Цристал Хунт (@ цристалхунт0308) 12. октобра 2017. у 4:48 ПДТ

ПРОЧИТАЈТЕ И: Кћерка стручњакиње за фитнес Џуди Финниган дели дијету мајке за мршављење

Тајна Воод-Хоите-а је једноставно брига о њеном телу. Она држи Гуиннессов рекорд за најстарију жену која је извела ред за бучице са једном руком од 100 килограма или прешу за ноге од 500 килограма. Линда је апсолутно невероватна и невероватна инспирација!

Није све у фитнесу. Ево Линдиног савета за храну

Као и свака друга жена, Линда има одређену храну која изазива ометање које може угрозити њену невероватну телесну грађу, али је научила да их контролише. Њен савет је да открије здраве замене и да их се придржава. На пример, открио је 74-годишњак не може да живи без сладоледа, па је открила нискокалорични смрзнути јогурт који јој најбоље одговара.

Т. Л. Фуррер / Схуттерстоцк.цом

Свако може следити њен савет: Ако волите кромпир, замените га слатким кромпиром или печеним поврћем. Постоји безброј здравих верзија хране за тов. Једноставно морате пронаћи ону која вам одговара.

Како спречити прерано старење

Линда је диван пример да је могуће изгледати невероватно у било којој доби. Али да ли сте знали да постоје начини на које можете бити сигурни да грациозно остарите и продужите своје лепотне године? Ево неких од њих:

1. Контролишите ултраљубичасто излагање заштитом коже заштитним кремама и шминком.
2. Не пуши.
3. Конзумацију алкохола сведи на минимум.
4. Увек довољно спавајте.
5. Не радите екстремне дијете. Вашем телу су потребни хранљиви састојци и витамини који се могу обезбедити здравом и добро уравнотеженом исхраном.

гоодлуз / Схуттерстоцк.цом

Надамо се да ће вам ови савети бити корисни.

ПРОЧИТАЈТЕ И: Обрнути сат: 5 најчешћих знакова старења и најбољи начини да их поправите