Последње најновије вести Како 90-годишња добитница Оскара Естелле Парсонс пркоси годинама и одржава тело у добром облику на Фабиоси
Вежбање је једна од најбољих ствари које можете учинити за своје здравље. Многи истраживачи истичу вредност вежбања за старије људе, закључујући да ако можете да померите мишић, то бисте апсолутно требали. То је корисно за дужи и бољи живот.
Цедриц Е / Схуттерстоцк.цом
ПРОЧИТАЈТЕ И: „То је као да сте на бициклу“, Ангела Лансбури дели своју тајну енергије и младости у 92 години
Да бисмо доказали ову теорију, погледајмо старије који вежбају и када имају 90 година. Глумица Естелле Парсонс изненађује својом сјајном телесном грађом. Хода с опругом у кораку и може трчати брже од многих младих. Недавно је поделила шта јој помаже да остане у форми, а то је прилично лако учинити!
Никада не престајте да се крећете
Естелле Парсонс започела каријеру као певачица пре него што је одлучила да постане глумица. Након што се током 60-их успоставила као звезда Броадваиа, Парсон се преселила у филмове.
геттиимагес
Од тада је непрекидно присутна на екрану, као и на сцени, око 60 година. 5 номинација за Тони Авард, 1 Осцар и место у Кући славних америчког позоришта није чак ни пуна листа Естелиних достигнућа. Икона која пркоси годинама увек је на захтев, али у чему је њена тајна?
геттиимагес
ПРОЧИТАЈТЕ И: Позитивно старење: 68-годишњакиња води блог како би показала да стил нема добну границу
Током обиласка њеног њујоршког дома, Парсонс ју је делио недељна рутина вежбања . Како се испоставило, 90-годишњакиња врло озбиљно схвата тренинге, јер има тренера једном недељно. Штавише, глумица трчи од своје 40. године. Али то није све што ради.
Пливам једном или двапут, 30 минута, а бицикл радим сваки дан, пола сата. И једном или два пута недељно држим час пилатеса.
геттиимагес
Поздрављамо њену невероватну посвећеност!
Бев се вратила
Здрав животни стил помаже Естелле да ради. Недуго затим, глумица се вратила у хит емисију Росеанне, у којој приказује мајку главног јунака Беверли Харрис.
Вољена звезда пружила је сво потребно стрип олакшање драмској епизоди и волели смо да је видимо на екрану.
ПРОЧИТАЈТЕ И: Најлепше глумице старије од 60 година које још увек траже Холивуд
AWESOMEWOMENHUB.COM