Старост је само број: фит 70-годишња дама изгледа као млада девојка и дели савете који јој помажу да остане у форми

Жена је открила како је у најбољем стању у свом животу са 70 година.

Постоји пуно начина да останете у форми, а што је још боље, можете остати у форми у било којој доби. Жена по имену Норма Виллиамс доказује да је старост само број. Жена изгледа као млада девојка у доби од 70 година. Можете ли да верујете?

Норма која се из кишне Британије преселила у сунчану Италију чак тврди да је у најбољем стању у свом животу. Рекла је:

Имам бољу фигуру него кад сам имао 20 година.

Како је могуће? Ево неколико тајни супер-фит баке.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Објавио Умбриа Холидаи Ренталс (@умбриа_холидаи_ренталс) 25. јуна 2018. у 10:14 ПДТ

Фит 70-годишњакиња дели своје тајне

Нормине тајне су прилично једноставне: здрава исхрана и физичка активност. Жена је почела да редовно вежба са 20 година, а поред тога, увек пуно шета. Такав активан начин живота помаже жени да држи на тежини. Истовремено се труди да се храни здраво.

ПРОЧИТАЈТЕ И: Када је овај модел открио своје право доба, замољена је да покаже пасош

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Објавио Умбриа Холидаи Ренталс (@умбриа_холидаи_ренталс) 23. јуна 2018. у 7:20 ПДТ

Норма верује да жене не морају бити супер мршаве да би изгледале лепо. Важније је бити паметан. Рекла је:

Одличан облик не треба дефинисати ни висином ни типом фигуре. Можете бити мали или високи. Можете бити закривљени или усправни горе-доле. Или можете бити било шта између. Дакле, овде не говорим о модним или гламурозним стереотипима. Говорим о телу за које сви знамо да је сјајно кад га видимо.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Објавио Умбриа Холидаи Ренталс (@умбриа_холидаи_ренталс) 20. маја 2017. у 8:46 ПДТ

Норма се не ограничава у храни. За доручак попије два капућина са пецивом. Затим грицка банану, поморанџу или друго сезонско воће.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Умбриа Холидаи Ренталс (@умбриа_холидаи_ренталс) дана 02. јуна 2017. у 04:33 ПДТ

Њена вечера обично укључује протеине са поврћем: шаргарепа, броколи, пасуљ, печурке у соја сосу, маслиново уље, семе, бруснице или кришке ораха.

ПРОЧИТАЈТЕ И: Бака Холли Виллоугхби је можда пронашла извор младости, изгледа фантастично са 90 година

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Објавио Умбриа Холидаи Ренталс (@умбриа_холидаи_ренталс) 23. априла 2017. у 10:20 ПДТ

Норма има омиљено јело. То су интегрални шпагети са поврћем и маслиновим уљем. Жена толико воли маслиново уље да га додаје свим јелима.

За ужину Норма једе кексе, чоколаду или салату са грчким јогуртом, медом и орасима.

Иначе, Норма није једина која у 70-има изгледа запањујуће. Глумица Голдие Хавн демонстрирала је своју фантастичну фигуру. Ко би помислио да је старија од 50 година?

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Објавио ПЕ✪ПЛЕТАЛК.РУ (@пеоплеталкру) 9. септембра 2018. у 1:54 ПДТ

Ово су тајне витке фигуре које је Норма делила. А да ли бисте волели да личите на њу у 70?

ПРОЧИТАЈТЕ И: Салма Хаиек има 51 годину и коначно дели како успева да изгледа тако младо